
Os benefícios da vitamina C para a pele
Além de um poderoso antioxidante, que protege a pele dos efeitos negativos da exposição à luz solar, a vitamina C é essencial para a manutenção da firmeza da pele. Isso porque ela promove a síntese de colágeno e previne a degradação da proteína que é uma das mais importantes do corpo humano. Outro benefício da vitamina C para a pele é a hidratação. De acordo com um estudo publicado na Índia, o ascorbil fosfato de magnésio, um dos derivados da vitamina C, consegue impedir a pe