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  • isafernandes1

Dicas Isa | Benefícios do Banho Quente e Frio



Banho frio ou quente? Entenda os efeitos da temperatura da água em nosso corpo


🌡️Água Quente

🔸relaxa os músculos

🔸reduz inchaços

🔸alivia enxaquecas

🔸reduz ansiedade

🔸descongestiona o nariz.


🚿 Água Fria

🔹faz despertar

🔹reduz tensões

🔹estimula o metabolismo

🔹rejuvenesce a pele

🔹melhora a circulação.


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