Banho frio ou quente? Entenda os efeitos da temperatura da água em nosso corpo
🌡️Água Quente
🔸relaxa os músculos
🔸reduz inchaços
🔸alivia enxaquecas
🔸reduz ansiedade
🔸descongestiona o nariz.
🚿 Água Fria
🔹faz despertar
🔹reduz tensões
🔹estimula o metabolismo
🔹rejuvenesce a pele
🔹melhora a circulação.
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