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Os benefícios da vitamina C para a pele


Além de um poderoso antioxidante, que protege a pele dos efeitos negativos da exposição à luz solar, a vitamina C é essencial para a manutenção da firmeza da pele. Isso porque ela promove a síntese de colágeno e previne a degradação da proteína que é uma das mais importantes do corpo humano.

Outro benefício da vitamina C para a pele é a hidratação. De acordo com um estudo publicado na Índia, o ascorbil fosfato de magnésio, um dos derivados da vitamina C, consegue impedir a perda de água da barreira natural da pele graças às suas propriedades hidratantes. Ou seja, ela é ideal para manter a face viçosa e revitalizada.

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